Kukuřičné vrtulky s listovým špenátem a ricottou

Těstoviny vhodné pro malé děti, které jsou zvláštní díky chuti sýru ricotta.

Novinky z myšičky

Nové recepty, tipy z praxe, moje doporučení

Malým dětem je vhodné klasické těstoviny prokládat těmi bezlepkovými, například kukuřičnými.

Není dobré konzumovat příliš mnoho jídel z obilovin obsahujících lepek.

Výborná je kombinace těchto těstovin s listovým špenátem a sýrem ricotta. Sýr ricotta se rozhodně řadí mezi zdravé sýry a je vhodný i pro malé děti. Má krémovou konzistenci a jeho použití v kuchyni je všestranné.

Budete potřebovat

  • Kukuřičné vrtulky
  • Listový špenát (buď čerstvý nebo mražený)
  • Sýr ricotta
  • Trocha extra panenského oleje (olivového nebo jiného)

Postup

  1. Kukuřičné vrtulky uvařte dle návodu
  2. Listový špenát velmi krátce poduste, je téměř hned hotový.
  3. Kukuřičné vrtulky smíchejte s podušeným špenátem a ricottou.
  4. Na závěr zakápněte extra panenským olejem.

Tento recept můžete obměnit tak, že místo těstovin použijete bramborové noky.

Sdílet recept myšičky na: 

Facebook
x.com
Pinterest

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Další recepty na myšičce

Salát s pečeným křupavým květákem a domácím ranch dressingem

Výživný salát plný barev, chuti a vlákniny. V hlavní roli růžičky květáku, které jsou atraktivně ochucené a do křupava upečené...

Pita sandwich s vege kuličkami a domácím dipem

Pita plná chuti s "nemasovými" kuličkami. Inspirujte se a zapojte do jídelníčku luštěniny...atraktivně. Když kuličky správně ochutíte, je vyhráno......

Krémová polévka z pečených kaštanů

Jemná a přirozeně hustá krémová polévka, jejíž základ tvoří pečené kaštany. Budete překvapeni její jedinečnou chutí a sytostí. Skvělá lehká...

Bramborové placky s tuňákem a kukuřicí

Tyto placky jsou u nás doma hitovka. Ingredience mám na ně vždy doma. Vynikající jsou teplé s domácím dipem ze...

Reklama partnera myšičky