varilamysicka.cz

Špaldové slané chuťovky s kmínem a semínky

Když chcete připravit něco slaného na chuť tak, abyste měli dobrý pocit ze složení. Hodí se jako příloha k salátu, ale i do krabičky s sebou na cestu.

špaldová mouka recept

Je toho tak akorát na jeden plech a zdobit můžete, čím vás napadne. Mně nejvíce sedí sezamová semínka, kmín, drcená dýňová semínka nebo lískové oříšky.

Budete potřebovat

  • 150 g jemně mleté špaldové mouky (nebo půl na půl celozrnná a hladká)
  • 150 g žervé nebo lučiny
  • 30 g olivového oleje
  • 1 vejce
  • 1 zarovnanou lžičku soli
  • Na posypání kmín, sýr, slunečnicová semínka, sezamová semínka

 Postup

  1. Z mouky, žervé, vejce, oleje a soli vypracujte hladké těsto.
  2. Těsto zabalte do folie a nechte uležet pár hodin v lednici.
  3. Mezi dvěma pečícími papíry vyválejte tenkou placku asi 4mm a rozkrájejte ji na čtverce nebo kosočtverce.
  4. Posypte kmínem, semínky, můžete i sýrem. Podle mě je ale lepší, když se sýr zapracuje spíše dovnitř těsta.
  5. Pečte na 180 stupňů asi 20 minut.
Vyzkoušeli jste recept?
Dejte mi o tom vědět! 🙂 Pošlete mi fotku nebo mě označte ve Stories @kamila.a.jidlo.
Vždy mě baví vidět, jak to dopadlo u vás doma 💜

Další inspirace

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

    Novinky od Kamily do mailu

    Souhlas*

    Vařila Myšička

    Tento web vám pomůže mít zmáknuté jídlo od snídaně po večeři. V každém receptu a článku najdete vychytávky a moje tipy z praxe. Naučím vás chytře pracovat se základními surovinami.
    Inspirujte se, jak jíst lépe…

    Sledujte mě

    instagram kamila a jidlo
    2026 vařilamyšička.cz ®