Ječná kolínka s rajčatovou tofu omáčkou – zdravé a rychlé Kamila.a.jidlo 8. 1. 2015 Žádné komentáře Co s přírodním tofu?Tak třeba ho nastrouhat do rajčatové omáčky. Rychlé a výborné! Read more
Knedlík zdravěji – ze špaldové a kukuřičné mouky Kamila.a.jidlo 4. 1. 2015 Žádné komentáře Když dostanete chuť na knedlíky, nemusíte je nutně dělat jen z bílé mouky... Read more
Zdravý celozrnný banánovo-jablečný koláč Kamila.a.jidlo 3. 1. 2015 Žádné komentáře Celozrnný koláč nemusí znamenat tuhou dusivku. Kombinace banánů a jablek rozhodně nadchla. Read more
Jemná tvarohovo-rybičková pomazánka – přizpůsobená dětem Kamila.a.jidlo 1. 1. 2015 Žádné komentáře Rybičková pomazánka je jednou z dobrých možností toho, co si namazat na pečivo. Tentokrát dětská varianta. Read more
Jemná avokádová pomazánka – rychlá a zdravá Kamila.a.jidlo 15. 12. 2014 Žádné komentáře Avokádo je úžasná plodina. Během chvilky z něj můžete mít výbornou a zdravou pomazánku. Read more
Palačinky se špenátem – vychytaná náplň Kamila.a.jidlo 13. 12. 2014 Žádné komentáře Kdo říká, že by měly být palačinky jen sladké? Se špenátovou náplní a sýrem nemohou zklamat. Read more
Domácí hranolky pro děti Kamila.a.jidlo 12. 12. 2014 Žádné komentáře Děti hranolky milují - o tom žádná. Co jim je udělat doma, zdravěji ... Read more
Rýže s máslovou zeleninou a nadýchanou omeletou Kamila.a.jidlo 2. 12. 2014 Žádné komentáře Vaječnou omeletu můžete použít k hlavnímu jídlu jako zdroj bílkovin. A co ji udělat pěkně nadýchanou? Read more
Tvarohová chlebíčková pomazánka Kamila.a.jidlo 29. 11. 2014 Žádné komentáře Vejce, kyselé okurky či nakládané papriky se dají použít i jinak, než na ozdobení chlebíčků ... Read more
Řízky cornflakes – zdravější příprava v troubě Kamila.a.jidlo 26. 11. 2014 Žádné komentáře Křupavé napovrchu, šťavnaté uvnitř a to vše bez přepáleného oleje a smažení. Budete je milovat! Read more
Bulgurové rizoto Kamila.a.jidlo 23. 11. 2014 Žádné komentáře Bulgur můžete použít všude tam, kde rýži. Udělejte si bulgurové rizoto :-) Read more
Ověřené zeleninové kašičky – kombinace pro inspiraci Kamila.a.jidlo 13. 11. 2014 Žádné komentáře Rychlý přehled zeleninových kombinací polévek pro nejmenší Read more
Zeleninová polévka s krůtím masem Kamila.a.jidlo 13. 11. 2014 Žádné komentáře Základní zeleninová polévka s krůtím masem. Read more
„Bananáček“ – zdravý domácí nanuk – extra snadná příprava Kamila.a.jidlo 13. 11. 2014 Žádné komentáře Chcete vědět, jak se připravuje opravdu zdravý nanuk, který během chvilky zvládne úplně každý? Read more
Bramborová polévka pro nejmenší Kamila.a.jidlo 13. 11. 2014 Žádné komentáře Bramboračka pro úplně nejmenší. Varianta bez koření. Read more
Baby boršč Kamila.a.jidlo 13. 11. 2014 Žádné komentáře I naši nejmenší mají právo ochutnat skvosty mezinárodní kuchyně :-) Read more
Zadělávaná zelenina s kuřecím masem Kamila.a.jidlo 9. 11. 2014 Žádné komentáře Další tip, jak upravit zeleninu. Když ji zaděláte, získá skvělou chuť! Read more
Základní zeleninová polévka pro nejmenší Kamila.a.jidlo 9. 11. 2014 Žádné komentáře Jedna ze základních zeleninových polévek, ve které prim hraje kořenová zelenina. Read more
Špenátové brambory – aneb co s listovým špenátem Kamila.a.jidlo 6. 11. 2014 Žádné komentáře Samotný čerstvý podušený špenát nemusí každého nadchnout. Zkuste z něj vyrobit špenátové brambory, je to moc dobré ... Read more
Zeleninový salát s jablky – zkuste ho jako zdravou přílohu Kamila.a.jidlo 16. 10. 2014 Žádné komentáře Zeleninový salát může výborně posloužit jako příloha třeba k masu nebo rybě. Kombinace zeleniny, cibule a jablek je nejen chutná, ale i moc zdravá. Read more
