varilamysicka.cz

Zázvorová polévka s kari

Pokud si libujete v pikantních chutích, tak vás nemůže zklamat tato snadná krémová zázvorová polévka.

Krémová zeleninová polévka

V orientální kuchyni se čerstvý zázvor s oblibou používá jako "čerstvé koření". Kromě toho, že jídlu dodá říz a specifickou chuť, má z nutričního i zdravotního pohledu spoustu benefitů.

Pokud tedy doma máte doma zázvor, kari a kořenovou zeleninu, můžete mít za chvíli hotovo.

Potřebujete

  • Kousek zázvoru (3-5 cm)
  • Tuk na orestování zeleniny ( olivový olej, Ghí atd.)
  • Pórek
  • 200 g kořenové zeleniny (já dala mrkev a kořen petržele)
  • 1 větší bramboru
  • Koření curry
  • Zeleninový vývar
  • Trochu smetany na zjemnění (může být klasická, rostlinná, případně kokosové mléko)
  • Sůl v případě potřeby
  • Na závěr zelené bylinky (např. koriandr nebo petrželku)

Postup

  1. Ukrojím kousek zázvoru, oškrábáním ho zbavím slupky a nakrájím na kousky. Ty pak krátce orestuji na tuku.
  2. Přidám porék a krátce orestuji. Přisypu dle chuti koření curry, krátce promíchám a přidám nakrájenou kořenovou zeleninu a bramboru.
  3. Zaliju vývarem tak, aby byla zelenina ponořená. Vařím do změknutí zeleniny asi 15 minut a pak rozmixuji do hladka.
  4. Ke konci zjemním trochou smetany nebo kokosovým mlékem.

> Kari koření můžete využít také v tomto rychlém receptu z pánve na květák s cuketou na kari

Zázvorový čaj všichni známe, tato pikantní polévka je další skvělý způsob, jak čerstvý zázvor využít.

Vyzkoušeli jste recept?
Dejte mi o tom vědět! 🙂 Pošlete mi fotku nebo mě označte ve Stories @kamila.a.jidlo.
Vždy mě baví vidět, jak to dopadlo u vás doma 💜

Další inspirace

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

    Novinky od Kamily do mailu

    Souhlas*

    Vařila Myšička

    Tento web vám pomůže mít zmáknuté jídlo od snídaně po večeři. V každém receptu a článku najdete vychytávky a moje tipy z praxe. Naučím vás chytře pracovat se základními surovinami.
    Inspirujte se, jak jíst lépe…

    Sledujte mě

    instagram kamila a jidlo
    2026 vařilamyšička.cz ®