Zdravé jednohubky – i bez pečiva připravíte pohoštění nebo krásnou svačinku

Krásné zdravé jednohubky můžete připravit během chvilky a vůbec nemusíte použít pečivo. Proč? Jen tak a nebo proto, že chcete pečivo jednoduše omezit, nebo chcete připravit na oslavu jeden odlehčený talíř, nebo si chcete udělat radost pěknou svačinkou.

Budete potřebovat

• Okurku nakrájenou na kolečka
• Lučinu nebo nějakou hutnější [zdravou pomazánku](http://www.varilamysicka.cz/stitky/zdrave-pomazanky “zdravou pomazánku”)
• Rajče nebo ředkvičky
• Olivy nebo kousek sýra

Postup

1. Okurku nakrájejte na kolečka. Slupku nechejte, stačí okurku pořádně vydrhnout.
2. Na kolečka okurky namažte třeba lučinu nebo jakoukoliv [zdravou pomazánku](http://www.varilamysicka.cz/stitky/zdrave-pomazanky “zdravou pomazánku”). Pomazánka musí být tuhá, aby dobře držela, výborná je česneková)
3. Pak už obložte dle fantazie – rajčetem nebo kolečkem ředkvičky.
4. Navrch dozdobte půlkou olivy nebo kouskem sýra.

TIP

Pokud byste měli tlustší okurku, můžete ji vykrojit vykrajovátkem na vánoční cukroví ve tvaru kytičky a vytvořit tak jednohubky lahodící nejen chuti, ale i oku 🙂