varilamysicka.cz

Těstoviny s tuňákem, pórkem a hráškem

Stačí vzít 3 suroviny, které jsou do pár minut hotové a hned je co zamíchat do těstovin! Hrášek jídlu dodá strukturu a podtrhne ho svojí krásnou barvou 🙂

Zdravé těstoviny recept

Potřebujete

  • Těstoviny uvařené na skus ( mohou být semolinové, bezlepkové, celozrnné, bio špaldové)
  • Tuňák v konzervě ( řezy nebo steak, dala jsem ten ve vlastní šťávě)
  • Pórek
  • Zelený hrášek
  • Olivový olej, kousek másla
  • Na dochucení sůl, pepř, zelenou petrželku

Postup

  1. Těstoviny uvařím al dente, tedy tak, aby byly pevné na skus.
  2. Mezitím si připravím na pánvi směs. Na olivovém oleji a kousku másla orestuji na mírném stupni pórek nakrájený na půlkolečka. Až zesklovatí, přidám slitého tuňáka a hrášek. Pár minut společně restuji, ochutím solí, pepřem.
  3. Promíchám s těstovinami, zjemním kouskem másla a přidám nasekanou petrželku. Hotovo!

Rychlých receptů na těstoviny není nikdy dost :)

Vyzkoušeli jste recept?
Dejte mi o tom vědět! 🙂 Pošlete mi fotku nebo mě označte ve Stories @kamila.a.jidlo.
Vždy mě baví vidět, jak to dopadlo u vás doma 💜

Další inspirace

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

    Novinky od Kamily do mailu

    Souhlas*

    Vařila Myšička

    Tento web vám pomůže mít zmáknuté jídlo od snídaně po večeři. V každém receptu a článku najdete vychytávky a moje tipy z praxe. Naučím vás chytře pracovat se základními surovinami.
    Inspirujte se, jak jíst lépe…

    Sledujte mě

    instagram kamila a jidlo
    2026 vařilamyšička.cz ®