varilamysicka.cz

Pražená cizrna – slané křupavé zobání

Když vám zbyde uvařená cizrna, zkuste něco nového – vyrobit si naprosto jednoduše slané cizrnové „křupky“

Cizrna v troubě

To, že je [cizrna](http://varilamysicka.cz/slovnik/cizrna "cizrna") velice zdravá a na živiny hodnotná luštěnina, to už všichni asi víme. Její využití v kuchyni je opravdu mnohostranné – saláty, těstoviny, polévky, guláše, pomazánky, ale také pražená cizrna. Je jednoduše perfektní, příprava snadná a pokud toužíte vyrobit něco zajímavého a moc dobrého třeba na nějakou oslavu nebo jen tak k vínu, neváhejte :-)

Budete potřebovat

  • Uvařenou cizrnu
  • Olivový olej
  • Koření – sladkou papriku, může být dle chuti i jiné
  • Sůl
  • Pečicí papír

Postup

  1. Uvařenou a suchou [cizrnu](http://varilamysicka.cz/slovnik/cizrna "cizrnu") v míse promíchejte s trochou olivového oleje a červenou paprikou tak, aby byly kuličky cizrny rovnoměrně ochucené.
  2. Rozprostřete rovnoměrně do pekáčku na pečicí papír.
  3. Pečte na 180 stupňů cca 40 – 45 minut podle vaší trouby. Zkrátka do křupava.
  4. Můžete trochu osolit.

Je určitě mnoho zdravějších způsobů, jak cizrnu využít. Když vám ale zbyde nějaká uvařená, rozhodně stojí za to zkusit vyrobit z cizrny malé slané kulaté křupavé "oříšky"

Vyzkoušeli jste recept?
Dejte mi o tom vědět! 🙂 Pošlete mi fotku nebo mě označte ve Stories @kamila.a.jidlo.
Vždy mě baví vidět, jak to dopadlo u vás doma 💜

Další inspirace

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

    Novinky od Kamily do mailu

    Souhlas*

    Vařila Myšička

    Tento web vám pomůže mít zmáknuté jídlo od snídaně po večeři. V každém receptu a článku najdete vychytávky a moje tipy z praxe. Naučím vás chytře pracovat se základními surovinami.
    Inspirujte se, jak jíst lépe…

    Sledujte mě

    instagram kamila a jidlo
    2026 vařilamyšička.cz ®